冷え性と腰の仕方について

冷え性はとても悲しいものです。とくに11月に入り、2月くらいまでは、ラフファッション寒冷をかんじないパーソンも、辛い冷え性を感じることが多々あるものです。

冷え性を改善する産物として、手によるマッサージや指圧などがあります。

マッサージについては、マッサージ師の方が手を的確に押してくれるため、血行がよくなり、腰などがほんとに楽になります。

寒冷で断然しんどいのが、徒歩や腰などです。

これは血行が悪くなっている結果であり、一際腰の痛苦については、女性は生理前に冷え性になってしまうと、余計に辛いものがあります。

手についてですが、単身など、みずからしか施術ができない場合には、ゴルフボールなどを使うと、ラクラク手を刺激することができます。

住所をまちがえてしまうと、辛いですが、おおむね、お尻の周りなどでゴルフボールを置いてみて、メンタルが良しなあと思っただが、ポイントです。

そのときには、ベットや布団に寝転がり、ラクラク生まれ変われるスタイルでおこなってください。

扱うゴルフボールは痛苦が悪い場合には、2個周囲用います。

そうすることで、一層、冷え性への対策になり、つらさが軽減されます。

このように、寒さ対策などをすることで、冬季も楽になります。

▲ページトップに戻る