PMSはサプリメントで改善できるの?効果のある成分について

PMSの状態を改善する効果があるとして多くの支持を得ているサプリメントには、「ピクノジェノール」や「チェストツリー」といった材料が含まれているのをそれほど目にします。聴き慣れないこれらの材料は果してどんなもので、如何なる機能を持っているのでしょうか。
それでは、ピクノジェノールについてです。ピクノジェノールは、フランスの南西部・大西洋沿岸に育ちする「フランス海岸松」の樹皮から抽出された抗酸化物体のことです。西洋では、こういうピクノジェノールをPMSに使用するのが普通としているほど、その機能は確かに認められています。ピクノジェノールには鎮痛役割があり、主に身体的な不具合に対して効果があるとされています。メンタルに対する直接的な機能はまだまだ裏付けが得られていませんが、肉体的に女性特有の状態を緩和することから、精神的にも真実味を得られるといった効果があるようです。
更にのチェストツリーは、南欧州から地中海沿岸、西アジアなどを原産地とする落葉樹で、女性ホルモンのプロゲステロンという物体を正常に分泌させる働きがあります。不妊症や月の物不順、PMSなどの状態は、こういうプロゲステロンの分泌不良によっているため、こういうチェストツリーのサプリメントには状態を改善する効果が期待できるのです。

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