乳酸菌サプリに含まれる乳酸菌の台数

体のために乳酸菌を摂取する事、ヨーグルトなどごちそうから入れる戦法と乳酸菌サプリによる戦法があります。
もちろんとも健康のためになるのですが、効率よく乳酸菌を摂取したいのであれば乳酸菌サプリがおすすめです。
なぜなら、一回に摂取できる乳酸菌の総量がごちそうとサプリまずはまるで違うからです。
どのくらい違うのかというと、一般的にヨーグルト1ml内に留まる乳酸菌の総量はほぼ1000万以上とされていますが、乳酸菌サプリの場合は、メーカーによる違いはありますがワンデイの実力場所10億から1兆以上とその数は大幅に多くなってある。
また乳酸菌はデリケートな細菌ですので、ごちそうの場合は腸に届く頃には死滅やる可能性もありますが、サプリの場合は生きて腸まで行き着くようなアレンジがされていますので、どんどん効果を褒めちぎることが出来るのです。
手軽に大量の生きた乳酸菌を腸に届けることが出来るとして乳酸菌サプリはナイスなのです。

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